Consejos para armar la lonchera perfecta para los hijos
La vuelta a clase se está concretando y con ello la preocupación de los padres por saber qué enviar de colación a sus niños. Lo ideal es no mandar colaciones altas en [...]
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5 consejos para comer con menos sal
La sal resulta esencial para el organismo. El sodio ayuda, entre otras cosas, a trasmitir los impulsos nerviosos y a contraer las fibras musculares, además de para [...]
¿Es bueno darle colados de supermercados a los bebés?
Los colados artificiales son recomendados sólo para casos especiales. Entérate por qué. Por Francisca Orellana Dicen que los gustos y hábitos que tenemos para comer [...]
Los riesgos de no tomar desayuno
Si la falta de tiempo o el apuro son excusas para no tomar desayuno, esta mala decisión podría llevar a tener kilos de más, altos niveles de insulina en la sangre y ser [...]
¡Concurso! Gana un set de los nuevos jugos sin azúcar de Andina del Valle
Como nos gusta destacar los alimentos saludables, te contamos que Andina del Valle acaba de lanzar los nuevos jugos sin azúcar añadida. Y para compartir esta noticia es que [...]
¿Qué alimentos se pueden congelar y por cuánto tiempo?
Según la Red de Expertos de Sodexo, existen preparaciones que podemos guardar incluso por un año, permitiéndonos ahorrar tiempo y dinero del presupuesto familiar. Por [...]
¿Engorda comer fruta de noche?
¿Pensabas que la vitamina C estaba sólo en las naranjas? ¿Cree que comer frutas de noche no engorda? ¿Ha comprobado que el limón y el pomelo adelgazan? Entre esos falsos [...]
Receta saludable: merluza al horno con papas
La propuesta que te presentamos hoy resulta ideal tanto para la cena como para la comida. Cuenta con muy pocos ingredientes y no te exigirá grandes conocimientos de cocina. [...]
Nuevo jugo con 0% azúcar añadida Andina del Valle
Andina del Valle lanzó una propuesta light: baja en calorías y sin azúcar añadida, ya que es endulzado con los azúcares propios de la fruta y sucralosa. Tomando en [...]
¿Por qué es mala la fructosa?
La fructosa es uno de los ingredientes que compone el edulcorante de mayor uso en la actualidad, el azúcar de mesa, y también proporciona de forma natural la dulzura a las [...]
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