¿Qué te falta (todavía) para cuidarte mejor?
Celebrado el 24 de julio, el Día Internacional del Autocuidado nos recuerda que cuidarnos debería ser un hábito diario, reforzando
Leer más
Mente y emoción
Ejercicio físico y salud cerebral: una conexión poderosa y necesaria para tu bienestar
Cada vez hay más evidencia científica que respalda el vínculo entre la actividad física y el bienestar mental. El ejercicio
Leer más
Taller Vivencial: Experiencia SOMOS Impartido por la maestra espiritual Shree Devi Maa
El sábado 24 de mayo en Casa Flor Arcoiris en Limache, la maestra espiritual Shree Devi Maa impartirá el taller
Leer más
Cómo afrontar el Trastorno Afectivo Estacional o Depresión estacional
La temporada de invierno no solo trae consigo temperaturas más frías y días más cortos, sino que también puede desencadenar
Leer más
La importancia de la Salud Mental Materna
La Semana Mundial de la Salud Mental Materna busca concientizar acerca de la Depresión Post Parto, la cual afecta entre
Leer más
Fundación Katy Summer y Vive Ubuntu se unen por la salud mental infantil y adolescente
La salud mental se ha convertido en un tema del cual cada vez se conversa más a nivel nacional, gracias
Leer más
Conoce el mecanismo de comer de Karolina Lama para alcanzar tu “peso sustentable”
¿Piensas todo el día en qué vas a comer?, ¿sufres de antojos diarios?, ¿comes entre horas o demasiado rápido? Quizá
Leer más
¿Cómo construir momentos de felicidad en el trabajo?
Me gusta pensar que las organizaciones están enfocando sus recursos en potenciar el punto de encuentro entre el trabajo y
Leer más
Salud Mental y Nutrición
En los últimos años se ha ido demostrando la estrecha relación entre dosdisciplinas: la Psicología y la Nutrición. Cada día
Leer más“Pensando en estos tiempos de pandemia, regalar una experiencia es mucho mejor que un regalo físico”
Los niños olvidan los juguetes y la ropa, pero no el tiempo y el amor; siendo el activo más preciado
Leer más