Conoce las ciruelas secas: ricas y saludables
- Debido a los nutrientes que contienen, disminuyen el riesgo de enfermedades cardíacas, osteoporosis, diabetes tipo 2 y obesidad, haciéndola una excelente alternativa para la colación infantil. Hoy se puede adquirir ciruela de exportación de forma rápida y segura en www.ciruelaseca.cl
Siempre se dice que las ciruelas secas o deshidratadas solo sirven cuando tenemos el tránsito lento, pero si comemos cerca de cuatro unidades al día, ayudan a bajar el colesterol y reduce el riesgo de osteoporosis y enfermedades cardiacas, por su alto contenido en fibra y vitamina K. Con ello logramos huesos fuertes.
También son una buena opción como colación saludable porque nos ayuda a controlar el peso y tienen un alto poder saciador.
Les contamos que Prunesco tiene diferentes tipos de ciruelas secas a la venta, como tarritos con 500 gramos a $26.691 las 12 unidades. O una caja con 12 doypack de 200 gramos a $9790.
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