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¿Qué debe tener tu botiquín de primeros auxilios?

Por Clínica Mayo

Un botiquín de primeros auxilios bien surtido puede ayudarte a responder de manera eficaz ante lesiones y urgencias frecuentes. Conserva por lo menos un botiquín de primeros auxilios en casa y otro en el auto. Guarda los botiquines en lugares de fácil acceso y fuera del alcance de los niños pequeños. Asegúrate de que los niños que tienen edad suficiente comprendan el propósito de los botiquines y sepan dónde están guardados.

Puedes comprar botiquines de primeros auxilios en muchas farmacias o armarlos por tu cuenta. Tal vez sea conveniente que adaptes el botiquín en función de tus actividades y necesidades. Un botiquín básico de primeros auxilios contiene:

Suministros básicos

  • Cinta adhesiva
  • Vendas elásticas
  • Cintas para vendas y vendajes de «mariposa» en distintos tamaños
  • Vendas estériles antiadherentes y rollo de gasa en distintos tamaños
  • Gafas o parches
  • Vendaje triangular
  • Férula de aluminio para los dedos
  • Compresas frías para el congelador
  • Bolas de algodón e hisopos con punta de algodón
  • Guantes de examen desechables que no sean de látex, varios pares
  • Cinta americana
  • Vaselina u otros lubricantes
  • Bolsas de plástico de distintos tamaños
  • Imperdibles de distintos tamaños
  • Tijeras y pinzas
  • Jabón o desinfectante para manos
  • Ungüento antibiótico
  • Solución antiséptica y toallitas húmedas
  • Colirio
  • Termómetro
  • Pera de succión u otro dispositivo succionador para enjuagar las heridas
  • Barrera de protección respiratoria
  • Jeringa, taza para medir medicamentos y cuchara
  • Manual de primeros auxilios

Medicamentos

  • Gel con aloe vera
  • Loción de calamina
  • Medicamentos antidiarreicos
  • Laxantes
  • Antiácidos
  • Antihistamínico, como la difenhidramina
  • Analgésicos, como paracetamol (Tylenol y demás), ibuprofeno (Advil, Motrin IB y demás) y aspirina (nunca des aspirina a los niños)
  • Crema de hidrocortisona
  • Medicamentos para la tos y el resfrío
  • Medicamentos personales que no requieren refrigeración
  • Autoinyector de epinefrina, si te lo recetó el médico

 

Elementos para casos de urgencia

  • Números de teléfonos de emergencia, entre ellos, la información de contacto de tu médico de cabecera y pediatra, los servicios de emergencia locales, los proveedores de atención de emergencia en la carretera y la línea de ayuda toxicológica.
  • Formularios de consentimiento médico para cada miembro de la familia
  • Formularios de historia clínica para cada miembro de la familia
  • Una linterna pequeña a prueba de agua o un faro para cabeza y pilas adicionales
  • Fósforos a prueba de agua
  • Bloc de notas pequeño e instrumentos de escritura a prueba de agua
  • Manta isotérmica de emergencia
  • Teléfono celular con cargador solar
  • Protector solar
  • Repelente para insectos
  • Silbato

Revisa tu botiquín

Controla tu botiquín de primeros auxilios con regularidad para asegurarte de que las pilas de la linterna funcionen y para reemplazar los suministros que se hayan vencido o utilizado.

Considera realizar un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja. Comunícate con tu delegación local para obtener más información sobre las clases.

Prepara para emergencias médicas a los niños de manera adecuada para su edad. La Cruz Roja ofrece diversos recursos útiles, incluso clases diseñadas para ayudar a los niños a entender y usar las técnicas de primeros auxilios.

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