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Conoce los cinco ejercicios básicos de Michelle Obama

Llevar una vida saludable requiere de decisión, esfuerzo y sacrificio. Por ello, la primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, compartió hace unas semanas cinco ejemplos básicos de su rutina de ejercicios. Esto como parte del programa Let´s Move.

El programa es una campaña que busca promover una vida sana y activa entre los menores, y adultos, del país norteamericano a través del deporte y los ejercicios.

El video compartido por el canal de YouTube del programa es también el cumplimiento de un desafío lanzado por el propio Barack Obama, presidente de Estados Unidos, a su esposa. El reto fue: cinco maneras en que «te mueves», en referencia a los ejercicios.

Michelle Obama se convirtió en reiteradas ocasiones en protagonista de virales de YouTube por sus esfuerzos en promover su iniciativa bailando con Jimmy Fallon, Ellen DeGeneres y hasta recolectando y ofreciendo vegetales para incentivar el consumo en niños de productos nutritivos.

Fuente: El Comercio

 

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