Speedworks

CERRADO ¡Concurso! Gana un mes de entrenamiento funcional en SpeedWorks

noviembre 28, 2016

Atención fanáticos del deporte! Tenemos un entretenido concurso para que puedan participar. SpeedWorks es un centro de entrenamiento atlético funcional donde vas a clases [...]

Conoce los 6 beneficios del entrenamiento atlético funcional

octubre 17, 2016

En una sesión de una hora lograr hacer ejercicio con el peso de tu propio cuerpo. El head coach de Speedworks nos cuenta los cambios que logras con este tipo de [...]

#Loprobamos: Un mes de entrenamiento funcional en Speedworks. ¿Superé la prueba?

septiembre 20, 2016

Nos invitaron a probar un mes del sistema de entrenamiento funcional Speedworks, que está basado en las técnicas del atletismo, donde en una clase de una hora saltas, [...]

SpeedWorks abre nuevo centro de entrenamiento funcional en Las Condes

septiembre 14, 2016

La cadena de centros de entrenamiento funcional, SpeedWorks, acaba de inaugurar su nuevo centro Alonso de Córdova-FETECH, el que está ubicado en Cerro Colorado 4661, en la [...]

¿Tienes ganas de hacer deporte? Cinco tips para empezar y no lesionarte

agosto 21, 2016

Ahora que falta poco para que llegue el verano y temperaturas más agradables, ¿estás pensando en participar en corridas, maratones y otras competencias deportivas, pero no [...]

Comienza a preparar tu cuerpo para el verano: lee los siguientes tips

agosto 4, 2016

Los días lluviosos y las bajas temperaturas son una invitación para consumir alimentos ricos en calorías y grasas. Pero ¡ojo!, si queremos estar listos para practicar [...]

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