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Noticias

saludable

Receta: Hamburguesas de lentejas y arroz

noviembre 15, 2016

Debemos reconocer que las hamburguesas son uno de los platos preferidos de niños y adultos, sin embargo, las que venden en supermercados son altas en sodio y para nada [...]

Receta: Croquetas de zanahoria y choclo

octubre 24, 2016

 Ingredientes: 2 huevos 2 zanahorias medianas 2 choclos 1 cebolla mediana 1/3 taza de harina de trigo -integral o común- 2 cucharadas de aceite de oliva Ajo, perejil y sal, [...]

Receta: Ñoquis de quínoa y espinaca

octubre 17, 2016

Ingredientes: 170 g de harina de quínoa 1 taza y ½ de agua 1 taza de mozzarella rallada ½ taza de espinaca picada y cocida 2 cucharadas de harina de garbanzo 1 cucharada [...]
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