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Noticias

receta saludable

Aprende a hacer empanadas de pino integral

septiembre 16, 2016

Hay que decir que comer una empanada es una delicia. Si tienes ganas de seguir comiéndola, pero quieres hacerlo de forma más saludable, te dejamos esta receta de Aramark.  [...]

Receta saludable: croquetas de acelga

marzo 7, 2016

Ideal para el desayuno o para llevarlas de almuerzo al trabajo o al colegio dentro de un pan integral untado con alguna salsa o puré, con ensaladas o lo que prefieras. . [...]

Receta: Tortillas de avena en 5 minutos

febrero 1, 2016

Esta es una excelente opción para reemplazar el pan en colaciones o comidas, quedan crujientes tipo galleta, se pueden preparar dulces o saladas y lo mejor es que no te [...]

#Receta: Paletas de frutilla y durazno

enero 17, 2016

En estos días de calor, nada mejor que un helado con fruta natural. Paulina Briones, de Polin en la Cocina, cuenta que no te vas a demorar más de 15 minutos. Para 10 [...]
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